Iubirea De Sine Sau Cum Sa-ti Descoperi Sinele Autentic

Share on Facebook82Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Email this to someone

Vreau ca oamenii sa ma inteleaga, sa ma accepte si sa ma iubeasca asa cum sunt. Vreau sa nu ma mai simt extenuata la sfarsitul zilei pentru ca sinele meu este impartit in mai multe fatete menite sa-i multumesca pe ceilalti. Vreau sa simt ca e minunat sa fiu exact asa cum sunt eu, fara machiaj, fara masti, fara roluri. Vreau sa imi iubesc sinele autentic si sa le permit si altora sa faca acest lucru.

In lumea dezvoltarii personale, este foarte usor sa te gandesti la schimbare, la transformarea cu scopul de a creste, de a te dezvolta, de a descoperi noi posibilitati. Dar daca nu esti multumit de cine esti cu adevarat, niciun fel de schimbare nu te poate convinge ca esti valoros si demn de iubire.

Zilnic jucam diverse roluri si dezvaluim diverse fatete ale sinelui nostru. Adevarul este ca suntem niste actori grozavi, gata oricand sa invatam cu usurinta un nou rol si un nou scenariu. Rolurile din filmul vietii noastre devin a doua noastra natura inca de mici. Pe masura ce crestem, alegem din multitudinea de fatete ceea ce credem ca ne foloseste, ceea ce consideram ca ne poate duce pe calea acceptarii sociale. Nimeni nu-si doreste sa se simta sau sa para prost, nimeni nu-si doreste sa nu fie iubit sau sa fie respins, nimeni nu vrea sa fie ignorat. In fiecare moment suntem ghidati de dorinta de a fi parte din ceva. Asa ca mintim, ascundem, negam, totul pentru a primi aprobarea. Apoi ne intrebam unde ne este energia si ce culoare are fericirea aia despre care se tot vorbeste.

Fericirea vine doar atunci cand te conectezi cu sinele tau autentic, doar atunci cand iti asculti inima, doar atunci cand ii intelegi dorintele si cand te dezvalui si te iubesti asa cum esti tu cu adevarat, fara a mai incerca sa-i mutumesti pe ceilalti. Ai parte de respingere pentru ca iti respingi sinele autentic, iar acceptarea vine odata cu acceptarea interioara.

Oamenii te vor iubi cu adevarat doar atunci cand vei inceta sa te mai autosabotezi si vei crede cu toata fiinta ta ca esti demn de iubire.

Nu te iubesti suficient daca:

• Te scuzi des, iti masori cuvintele sau oferi constant justificari pentru comportamentul tau, ca si cum ai datora celorlalti explicatii
• Esti dur cu propria persoana chiar si atunci cand comiti o gresala minora
• Te simti dezgustat si furios cand te gandesti la defectele tale
• Te agati de oamenii care vad ce e mai bun din tine si iti este dificil sa mentii aceste sentimente pozitive cand ei nu sunt in preajma ta.
• Iti spui ca esti egoist daca incerci sa-ti satisfaci propriile nevoi
• Faci constant lucruri autodistructive sau iei decizii din care reise faptul ca nu te respecti si nu te pretuiesti
• Intotdeauna gasesti motive sa te indepartezi de obiectivele tale ca si cum nu ai merita sa iti indeplinesti dorintele

Te ragasesti? Uneori este o provocare sa incerci sa te iubesti pe tine, dar este important sa realizezi ca in interiorul tau exista frumusete, ca esti minunat exact asa cum esti, luminos si intunecat, in sinele tau complet autentic.

Ce trebuie sa intelegi ca sa intri in legatura cu sinele tau autentic?

Nu te definesc greselile din trecut!

Prezentul tau s-a conturat in urma actiunilor tale trecute. Dar azi nu mai esti ceea ai fost, si nu e necesar sa cari cu tine in viitor greselile de ieri pentru ca ele nu te definesc, mai ales daca ai invatat esentialul si vei face lucrurile diferit de acum inainte.
Alegi sa te judeci in functie de momentul tau de slabiciune sau in functie de momentul tau de maxima putere?

Nu ai nimic de dovedit nimanui!

Indiferent de succesul unei persoane, exista lucruri pe care le-a facut de care este mandru, si lucruri pe care le-a facut si de care se simte rusinat. Oricine isi doreste ca oamenii sa il privesca pe “el” cel de acum si nu pe “el” cel din trecut.

Toti avem nevoie de validare. Este o nevoie umana intrinseca aceea de a ne simti conectati cu cei din jur. Si de multe ori cand ne simtim singuri este pentru ca noi consideram ca nu am dovedit cat de buni suntem sau cat de grozavi putem fi.

Nu e nevoie sa demonstrzi lumii ca esti bun. Nu e nevoie sa incerci sa ascunzi lucrurile pe care le-ai facut si de care nu te simti mandru. Trebuie doar sa te ierti, sa te accepti si sa crezi ca ceilalti vor face la fel.

A fi autentic inseamna a fi vulnerabil, a fi autentic inseamna a le permite celorlalti sa te vada exact asa cum esti, fara a-ti fi frica de faptul ca vei fi judecat, si intelegand ca daca totusi o vor face, asta nu te priveste pe tine. A fi autentic inseamna a fi loial sinelui tau.

Partea ta intunecata este valoroasa!

Sa zicem ca ai comis greseli. Cine nu? Partea frumoasa este ca ii poti ajuta pe altii impartasind experientele tale.

Pentru ca am gresit si am suferit suntem capabili sa ajutam si alti oameni care trec prin aceleasi situatii din care noi am reusit sa iesim. Suntem capabili sa intoarcem capul inspre cel de langa noi si sa il tinem de mana atunci cand are nevoie.

E uman sa ai atat puncte forte cat si slabiciuni. Atunci cand realizezi ca in imperfectiunea ta poti ajuta lumea si ii poti aduce pe cei din jur mai aproape, defectele tale par mai mult calitati.

Realizeaza ca tu contezi!

Cine nu a fost respins macar odata in viata? Toti trecem prin astfel de momente dureroase cand intalnim persoane care nu ne plac, care ne evita, care nu se simt confortabil in preajma noastra, care nu ne accepta. Nu credem ca noi contam decat atunci cand cineva ne-o spune.

Nu trebuie sa-ti spuna nimeni cat esti de important ca sa devii constient de faptul ca TU poti face diferenta! E adevarat ca traseul stimei de sine nu este unul liniar. Azi te poti stima si iubi la nebunie, maine posibil sa te placi mai putin. Dar daca ai semanat in interior macar o samanta de iubire, ea este de o valoare inestimabila pentru ca oricand poate incolti si creste, iar tu poti culege roadele.

Sentimentele pozitive, imbinate cu actiunea, reprezinta dovada ca te-ai conectat cu sinele tau autentic!

Crezi ca e suficent sa simti si sa gandesti pozitiv ca sa se produca o schimbare?

Faci asta deja si te intrebi de ce nu primesti rezultatele pe care le doresti?

Te-ai gandit ca trebuie sa si actionezi?

Cand simti si gandesti pozitiv atragi oportunitati. Dar oportunitatile apar, dureaza doar o clipa si apoi dispar. Iar tu ramai la fel. Si-ti spui apoi ca treba cu gandirea pozitiva nu functioneaza.

Odata ce ai acceptat ca meriti sa fii iubit si sa iti indeplinesti visurile, e necesar sa faci ceva in acest sens. Iesi in lume, fa lucruri provocatoare, permite-ti sa nu fii perfect si in schimb concentreaza-te asupra progresului.

Actioneaza din iubire in fiecare zi!

Fa ceva dragut pentru tine!

Fa ceva dragut pentru altii!

Fa ceva dragut pentru lumea in care traiesti!

In lumea dezvoltarii personale, este foarte usor sa te gandesti la schimbare, la transformarea cu scopul de a creste, de a te dezvolta, de a descoperi noi posibilitati. Dar daca nu esti multumit de cine esti cu adevarat, niciun fel de schimbare nu te poate convinge ca esti valoros si demn de iubire.

Opt In Image
Descarcă
GRATUIT!
Introdu numele tău şi adresa de email în formularul de mai jos şi vei primi GRATUIT ghid-urile "3 Pași Simpli Către Fericire" și "Adevărul despre psihologi, psihoterapeuți și coachi"

Share on Facebook82Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Email this to someone

Comments

comments

6 Responses to “Iubirea De Sine Sau Cum Sa-ti Descoperi Sinele Autentic”
  1. Oana says:
    • Andreea says:
  2. Manu021 says:
    • Andreea says:
  3. Narciza says:
    • Andreea says:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *