0
Gândire pozitivă

50 De Lucruri Simple Care Te Fac Fericit

mai 14, 2012

Distribuie!

Suferinta este inevitabila. Oricat ne-am dori sa dispara, ea va fi mereu prezenta in vietile noastre. Iar asta nu este neaparat un lucru rau. Pentru ca suferinta ne impinge catre schimbare, catre evolutie, catre mai bine. Exista insa momente in care ajungem sa fim coplesiti de durere, ne simtim furiosi, neindreptatiti, revoltati si nu reusim sa distingem si altceva in afara de problemele cu care ne confruntam zilnic. Iar asta pentru ca pierdem din vedere imaginea de ansablu si uitam sa ne mai concentram asupra lucururilor simple, care ne alina durerea si care ne aduc fericirea.

Si pentru ca este atat de greu sa distingem care sunt acele lucruri marunte care ne aduc bucuria, am creat o lista cu 50 de aspecte care te vor ajuta sa constientitezi faptul ca uneori avem tendinta de a exagera, si ca, daca privim mai atent la lucrurile simple, putem scadea intensitatea suferintei.

Iata care sunt cele 50 de lucururi care te vor ajuta sa redescoperi fericirea:

1. Enumera zilnic lucrurile pentru care esti recunoscator.

2. Cauta progresul, nu perfectiunea.

3. Tine minte, vocea care iti sopteste ca nu poti face ceva, intotdeauna te minte.

4. Examineaza-ti barierele care te limiteaza si intreaba-te de ce exista ele in viata ta.

5. Plangi atunci cand simti nevoia.

6. Nu astepta ca altii sa rada sau sa-si experime bucuria, fa-o tu mai intai!

7. Iarta-te pentru orice greseala pe care ai comis-o, indifierent cat de mare sau mica este ea.

8. Nu lua niciodata o pastila pentru o durere pe care o poti suporta.

9. Priveste-i pe cei dragi in ochi atunci cand vorbesti cu ei.

10. Fii rabdator.

11. Imbratiseaza singuratatea in loc sa fugi de ea.

12. Incetineste ritmul si bucura-te de prezent.

13. Incerca sa te pui in locul cuiva inainte sa judeci persoana respectiva.

14. Aminteste-ti ca oamenii cu care iti petreci timpul reprezinta o reflexie a ceea ce gandesti tu despre tine.

15. Accepta-ti fricile, oricat de nebunesti ar parea ele.

16. Nu pune niciodata realizarile tale pe baza norocului sau a sansei.

17. Invata cand sa spui “nu”.

18. Priveste partea pozitiva din orice situatie negativa.

19. Evita sa cauti aprobarea constanata a celorlalti, pentru ca aceasta atitudine te transforma pe tine in sclav, iar pe ei in stapani.

20. Accepta lucrurile pe care nu le poti schimba.

21. Pentru a gasi solutii pentru problemele tale, priveste inauntrul tau, nu in afara

22. Lupta pentru lucruruile in care crezi.

23. Ofera cuiva care are nevoie lucrurile pe care nu le-ai mai folosit de ceva timp.

24. Nu te subestima niciodata.

25. Asuma-ti responsabilitatea pentru ceea ce gandesti, simti si faci.

26. Oferat-te voluntar sa ajuti pe cineva care are nevoie.

27. Fii spontan.

28. Gandeste-te la abundenta si nu la lipsuri, pentru ca iti creezi realitatea pe baza gandurilor tale.

29. Priveste-te ca pe un supravietuitor, nu ca pe o victima.

30. Priveste succesul ca pe ceva ce deja ai, nu ca pe ceva ce trebuie sa obtii.

31. Invata sa traiesti in prezent.

32. Daca crezi in miracole, fii chiar tu unul!

33. Mergi cu un copil la circ sau la gradina zoologica.

34. Schimba-ti atitudinea si intreaga ta viata se va transforma.

35. Nu oferi niciodata puterea ta altcuiva.

36. Cand inima ta e in conflict cu ratiunea, urmeaza-ti inima.

37. Aminteste-ti mereu ca, chiar daca trecutul este plin de greseli, viitorul tau este fara pata.

38. Traieste-ti viata dupa propriile conceptii si principii.

39. Planteaza un copac si priveste-l crescand.

40. Priveste un strain ca pe un potential prieten, nu ca pe un potential dusman.

41. Crede in ceva mai maret decat tine.

42. Priveste frumusetea create de un rasarit de soare.

43. Mergi vara prin ploaie fara umbrela.

44. Lasa copilul jucaus din tine sa iasa la suprafata.

45. Lucreaza asupra problemelor tale pas cu pas, rand pe rand.

46. Accepta complimentele pe care le primesti pentru ca asa poti vedea adevarul despre tine.

47. Vorbeste mai putin si asculta mai mult.

48. Nu-ti trai viata in functie de ceea ce este bine pentru altcineva.

49. Spune-i unei persoane dragi cat de mult o apreciezi.

50. Nu te condamna pentru imperfectiunile tale.

Tu ce alte cai de a fi fericit mai cunosti?

Daca te-a inspirat acest articol, te rog da like sau share pentru a distribui informatiile pe care le-ai citit! Fiecare dintre noi merita o sansa la fericire!

Si nu uita, fericirea este o algere! Alege sa traiesti autentic! Descopera secretul f

You Might Also Like

9 Comments

  • Sabina mai 14, 2012 at 8:29 pm

    Sunt foarte multe lucruri din cele enumerate pe care noi toti trebuie sa le parcurgem. Intradevar trebuie sa ne bucuram si de drumul parcurs pentru a atinge orice scop,pacat ca de cele mai multe ori uitam de asta..si constatam ca am pierdut o perioada importanta de timp. sper ca intr-o zi sa imi pot capata echilibrul necesar pentru o viata implinita.

    • Andreea mai 18, 2012 at 7:55 pm

      Buna Sabina!
      Este foarte adevarat ca trebuie sa muncim pentru a atinge echilibrul pe toate planurile vietii. Nu primim la nastere instructiuni de folosire si, pentru ca nu stim cum sa utilizam viata, de foarte multe ori pierdem timp pretios ratacind.

      Trebuie sa intelegi ca nu esti singura! Cu totii trecem prin aceleasi lupte, cu totii tanjim dupa o etapa de „mai bine”, cu totii alergam bezmetici dupa fericire. Si de multe ori esuam. Dar esecul este inevitabil si pretios. Este inevitabil pentru ca nu exista perfectiune, si este pretios pentru ca ne invata lectii importante. Lectii care ne duc catre reusita! Invata din tot ce te inconjoara si nu-ti pierde speranta!

      Mult succes!

  • Ionut L. mai 15, 2012 at 6:10 am

    Bun gasit, va multumesc pentru acest material, a venit la momentul cel mai potrivit din viata mea. Am trecut prin pierderea locului de munca care pare sigur dar de fapt nu era, atunci disperarea, ura si razbunarea ma invaluiau. Este foarte dureros sa vezi cum totul de sub picioare ti se duce, cand speranta moare inaintea ta iar prietenii nu sunt ceea ce ar trebui. Intr-adevar viata iti da SUFERINTA ca sa progresezi insa nu trebuie sa fie repetata ca sa poata invata altii lectia solidaritatii si omeniei. Este important in viata sa fii atent la toate detaliile care vin in experienta noastra de zi cu zi. Suferinta inseamna progres, exigenta si perseverenta…

    • Andreea mai 18, 2012 at 7:57 pm

      Buna Ionut!

      Observ ca deja ai invatat ceva din experientele prin care ai trecut! Speranta nu a murit, este undeva in interiorul tau! Redescoper-o si tine flacara aprinsa! Pana la urma vei ajunge acolo unde iti doresti!

      Numai bine!

  • Sorin mai 15, 2012 at 12:34 pm

    cel mai tare pentru redescoperirea fericirii e lucru zero: catelul cu 3 mingi in gura 🙂 🙂

    multumim pentru articol

    si adaug 🙂
    17′ . Invata cand sa spui “da”
    42′ . Priveste frumusetea creata de un apus de soare.
    43′ . Danseaza vara/iarna prin ploaie/zapada fara umbrela.

    • Andreea mai 18, 2012 at 7:58 pm

      Multumim pentru completari 🙂

      Da, catelul mi s-a parut si mie reprezentativ! Expeima exact esentialul!

  • myky mai 16, 2012 at 10:08 am

    multumim de lectie!adevarat ai spus Ionut,,Intr-adevar viata iti da SUFERINTA ca sa progresezi insa nu trebuie sa fie repetata ca sa poata invata altii lectia solidaritatii si omeniei. Este important in viata sa fii atent la toate detaliile care vin in experienta noastra de zi cu zi. Suferinta inseamna progres, exigenta si perseverenta…

  • rocsana mai 16, 2012 at 11:35 am

    Nu inteleg „mai putina suferinta”

    ceea ce ai scris, daca ar fi urmat intocmai ar conduce la fericire permanenta

    „urmeaza-ti fericirea si Universul iti va deschide usi, acolo unde erau doar ziduri” – va dau cuvantul meu ca asa este!- mi-a trebuit un an si jumatate de studiu zilnic individual ca sa ajung la concluzia asta

    Acum reusesc sa-mi coordonez permanent gandurile si mai ales sentimentele, si va jur, viata este MAGICA!

    • Andreea mai 18, 2012 at 8:01 pm

      Buna Rocsana!

      Sunt de acord cu tine! Daca am reusi sa urmam intocmai cele de mai sus, nu ar mai exista suferinta! Dar in adancul nostru stim cu totii ca suntem fiinte imperfecte si nu putem face totul „ca la carte”. La urma urmei, suferinta este „productiva”. Cum altfel ai sti ce este fericirea daca nu ai avea cu ce sa faci comparatie? 🙂

      Ma bucur tare mult pentru tine, imi pare bine ca ai gasit calea cea dreapta, si iti multumesc ca impartasesti cu noi experientele tale! Imi doresc sa invatam unii de la ceilati si sa reusim sa facem o mica schimbare in lume!

      Multa bafta!

    Leave a Reply

    shares