Ianuarie 12, 2012 / Sanatate si vitalitate
Alegerile alimentare sanatoase pot adauga cativa ani in plus vietii tale. Urmand un stil de viata sanatos, facand miscare si consumand alimente bogate in nutrienti vei reusi sa incetinesti procesul im
Decembrie 21, 2011 / Sanatate si vitalitate
Mai sunt cateva zile pana la Craciun. Majoritatea gospodarilor se pregatesc intens pentru a pune pe masa bucate traditionale romanesti, foarte gustoase dar si foarte bogate in calorii. Si pentru ca nu
Noiembrie 21, 2011 / Sanatate si vitalitate
Te simti slabit, lipsit de energie? Obosesti repede? Te imbolnavesti usor? Spune-mi ce obiceiuri ai ca sa-ti spun cine esti! Traim intr-o lume agitata, in consecinta esti agitat, stresat si m
Septembrie 14, 2011 / Sanatate si vitalitate
Astazi am pentru tine un articol scris de un expert in nutritie. Pentru ca sanatatea trebuie sa fie prioritara, am hotarat sa cer sfatul lui Emanuel Beres, consultant in nutritie. Asadar, citeste cu a
August 30, 2011 / Sanatate si vitalitate
Sunt una dintre persoanele care s-au luptat toata viata cu greutatea. Intreaba-ma ceva despre orice dieta si-ti voi raspunde. Apoi iti voi vorbi si despre efectul yo-yo si alte consecinte ale dietelor
August 29, 2011 / Sanatate si vitalitate
Viata ta este prea agitata? Te straduiesti prea tare, iti faci prea multe griji? Dormi putin, muncesti din greu, si totusi nu reusesti sa-ti duci la indeplinire angajamentele si sa-ti respecti prom
Iunie 30, 2011 / Sanatate si vitalitate
De cate ori te-ai simtit lipsit de energie, obosit si nefericit? De cate ori ai fost nemultumit de stilul tau de viata si te-ai simtit neputincios? Poti deveni o persoana mai sanatoasa, mai fericita
August 16, 2010 / Sanatate si vitalitate
Auzim vorbindu-se tot mai mult despre stres si efectele sale. Lumea este intr-o continua transformare, suntem bombardati cu din ce in ce mai multe informatii si incercam pe cat posibil sa ne adaptam.
Iulie 28, 2010 / Sanatate si vitalitate
Sa dormi suficient este esential, deprivarea de somn poate avea urmari foarte grave, ducand uneori chiar la moarte. Cu toate acestea o persoana obisnuita doarme in medie mai putin decat este necesar p
Iunie 29, 2010 / Sanatate si vitalitate
Dependenta de nicotina este foarte dificil de depasit. Doar gandul de a renunta la tigari este de ajuns pentru a ii face pe cei mai multi fumatori sa se simta iritati. Cu toate acestea, renuntarea la
Psiholog, economist, ecologist, pasionata de relatiile interumane. Mi-am descoperit de mica vocatia, am stiut mereu care este scopul meu in aceasta lume. Mai multe despre mine
