0
Browsing Tag

sanatate

Dezvoltare personală

Cum să NU te laşi manipulat

ianuarie 19, 2017

Din experienţa trăită în cabinet, dar şi din interacţiunea cu apropiaţii mei şi din email-urile pe care le primesc de la cititorii de pe Arta Educaţiei ştiu că în general, de sărbători, oamenii trăiesc diverse sentimente, iar de cele mai multe ori, agitaţia, grijile şi munca excesivă amplifică anumite stări negative. Ştiu că în astfel de momente fiecare îşi doreşte să fie fericit şi să se bucure cu tot sufletul de toate clipele petrecute alături de cei care contează. Ştiu că fiecare om vrea să găsească un anume echilibru dincolo de cotidian.

Aşa că înainte de Crăciun m-am gândit că aş putea să vin în ajutor şi am trimis abonaţilor un email în care le-am vorbit despre fericire şi despre cum cartea mea, „Trăieşte autentic! Descoperă secretul fericirii”, ar putea fi ceea ce au ei nevoie în această perioadă: cadoul perfect pentru ei înşişi, sau cadoul perfect pentru oamenii dragi lor. Continue Reading

Motivaţie

Cum Sa Transformi O Zi Proasta Intr-o Zi Fantastica

iunie 15, 2012

Ar fi minunat daca fiecare zi din viata noastra ar fi excelenta. Cu totii visam la liniste, pace, calm, veselie, distractie, productivitate, satisfactie. Din pacate insa, nu toate zilele incep frumos. Uneori, doar suntelul alarmei dimineata te poate indispune. Alteori, o zi ce se preconiza a fi calma si linistita, se poate transforma intr-o clipita intr-un cosmar.

Exista oameni care se trezesc pur si simplu prost dispusi. Stresul, lipsa somnului, grijile cotidiene, toate ne influenteaza dispozitia. Si, odata intrati in starea de negativism, foarte greu reusim sa mai schimbam cursul zilei ce ne asteapta. Continue Reading

Sănătate

7 Alimente Impotriva Imbatranirii

ianuarie 12, 2012

Alegerile alimentare sanatoase pot adauga cativa ani in plus vietii tale. Urmand un stil de viata sanatos, facand miscare si consumand alimente bogate in nutrienti vei reusi sa incetinesti procesul imbatranirii si probabil chiar sa eviti aparitia unor boli precum osteoporoza, diabetul sau bolile de inima.

Incepe de acum sa ai grija de sanatatea ta si include in alimentatie urmatoarele 7 alimente care te ajuta sa lupti impotriva imbatranirii: Continue Reading

Dezvoltare personală Gândire pozitivă Motivaţie

14 Lectii De Viata Pe Care Le-am Invatat In 2011

ianuarie 5, 2012

Se spune ca omul detine minunata capacitate de a cumula informatii si ca pe tot parcursul vietii noastre invatatm. Invatam din succese, din greseli, din esecuri. In 2011 am trait multiple situatii si am invatat numeroase lectii. Lectii despre succesul in viata dar si lectii dureroase.

Sunt o persoana incapatanata si nicidecum perfecta. Gresesc des si invat zilnic cate ceva din fiecare situatie. 2011 a fost un an plin de invataturi care imi vor servi toata viata. Am investit timp si energie in acest site pentru ca imi doresc sa constituie o resursa in dezvoltarea ta personala si in descoperirea fericirii tale, pe toate panurile.
Nu voi face exceptie si iti voi impartasi ceea ce am invatat eu pe parcursul anului 2011 in speranta ca aceste lucruri te vor ajuta si pe tine: Continue Reading